在中国人看来，元宵象征着合家团圆，吃元宵意味着新的一年合家幸福、万事如意。

元宵是用糯米粉做成的圆形食品，从种类上可为分实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅的一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、枣泥、果仁、麻蓉、杏仁、白果、山楂等；咸馅一般有鲜肉丁、火腿丁、虾米等等。近年来，由于人们的健康意识在不断提高，还出现了在馅中加入山药、莲子等中药的养生元宵。

由于元宵中一般含有猪油和糖分，因而热量比较高，有人经过计算得出结论说，4颗芝麻元宵就相当于一碗米饭的热量。因此，对于正在减肥的朋友们来说，不宜多吃带馅的元宵，而可以选择吃一些无馅的小元宵。 更多内容... [来源网站： 贺词1860！]